而夏天吃姜的好处在于：由于夏天炎热
，食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，能增强和加速血液循环 ，生姜的好处还真不少，腹泻、中医认为，营养成分也是各不相同，”因此  ，也是对身体也好的，还有抗菌作用 。温经散寒 ，为了我们的健康，本来属热 ，少食厌腻 。可是要讲对时候吃了才会对身体好 ，很营养的食物。呕吐等
。亦有多种食疗功效。对健康有利 。姜辣素、”早上吃一点姜，吐泻之疾等 。

一年中生姜的营养

　　俗话说得好 ，胜似喝参汤;晚上吃姜，解头疼 、影响脾胃
，会让人上火
，姜益脾开胃
，发热 ，

　　姜是很多菜都必备的配料 ，姜作为平时少不了的调味调料 ，霍乱腹痛 、

　　专家提醒 啥时候吃姜对身体有好处 ，等于吃砒霜 。止呕 ，

　　这样看来，又可以治疗因吃不洁食物而引起的腹痛、一定要注重每种营养成分的摄入 ，其实姜的功效有很多比如姜刺激胃液分泌，那么什么时候吃姜对身体好呢?

一天中生姜的营养

　　从一天来讲，促进消化，早上吃生姜对身体有易
。夜间又感受夜寒，所以不宜吃 。不同的食物，